A técnica de passar gelo no rosto, conhecida como skin icing, tem ganhado popularidade nas redes sociais como uma prática de beleza para reduzir inchaços, fechar os poros e melhorar a aparência da pele. Embora a ideia de utilizar gelo para um efeito instantâneo de frescor e tonificação seja atraente, essa prática pode trazer riscos à saúde da pele.

“A exposição direta ao gelo pode causar queimaduras pelo frio, uma condição que ocorre quando a pele entra em contato prolongado com temperaturas extremamente baixas”, explica a dermatologista Julianna Britto. 

Além disso, o uso inadequado do gelo pode agravar problemas como rosácea, acne inflamada ou peles sensíveis. A aplicação direta do gelo pode provocar vasoconstrição extrema, reduzindo temporariamente o fluxo sanguíneo na área tratada, mas, ao mesmo tempo, pode levar a uma dilatação exagerada dos vasos logo após, o que agrava o vermelhidão e a irritação. 

Para quem busca benefícios como redução de inchaço ou melhora da circulação, existem alternativas mais seguras, como tratamentos e produtos específicos desenvolvidos para a pele do rosto. 

“Por isso é tão importante consultar um dermatologista antes de aderir a tendências que estão na internet, só porque viram uma influenciadora fazendo”, comenta Julianna 

Ela ainda reitera que procurar ajuda médica é sempre a melhor abordagem, pois a saúde da pele depende de cuidados apropriados e personalizados.