A acne é frequentemente associada à adolescência, mas muitas mulheres continuam enfrentando esse problema na fase adulta. O surgimento das espinhas nessa idade pode ser frustrante, afetando não apenas a aparência, mas também a autoestima. Neste artigo, vamos explorar as principais causas da acne na mulher adulta, os melhores tratamentos disponíveis e cuidados diários para manter a pele saudável.

Por que a acne aparece na fase adulta?

Diferente da acne adolescente, que é causada principalmente pelo aumento da produção de sebo durante a puberdade, a acne adulta tem outros gatilhos, como:

• Alterações hormonais: Oscilações hormonais, como as que ocorrem no período pré-menstrual, durante a gestação, na menopausa ou devido à síndrome dos ovários policísticos (SOP), podem desencadear ou agravar a acne.

• Estresse: O aumento do cortisol, hormônio liberado em situações de estresse, pode estimular a produção de oleosidade na pele e causar inflamações.

• Uso inadequado de cosméticos: Produtos não indicados para o seu tipo de pele podem obstruir os poros e agravar o quadro.

• Alimentação: O consumo excessivo de açúcares e laticínios pode contribuir para o surgimento de acne em algumas mulheres.

• Fatores genéticos: Se há casos de acne na família, a predisposição pode ser um fator de risco.

• Uso de medicamentos: Alguns anticoncepcionais, corticoides e antidepressivos podem influenciar o aparecimento da acne.

Como tratar a acne na mulher adulta?

O tratamento da acne deve ser individualizado e indicado por um dermatologista. Algumas das principais abordagens incluem:

1. Skincare adequado

2. Tratamentos tópicos

3. Tratamentos orais

4. Procedimentos dermatológicos

Cuidados diários para prevenir a acne adulta

• Evite tocar o rosto com as mãos sujas.

• Retire sempre a maquiagem antes de dormir.

• Escolha produtos livres de óleo e não comedogênicos.

• Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e proteínas magras.

• Gerencie o estresse com atividades como meditação e exercícios físicos.

Se você sofre com acne na fase adulta, saiba que há diversas soluções para melhorar sua pele e recuperar sua autoestima. Agende uma consulta com um dermatologista da Vivant Dermatologiapara um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado!